इन 5 टिप्‍स को अपनाये और पायें मोटापे से छुटकारा

हर महिला के लिए वजन का बढ़ना किसी बुरे सपना की तरह है! आपका वजन तेजी से इसलिए बढ़ता है क्‍योंकि आप आलसी हो...

आप भी रखे इन बातो का ख्याल डाइटिंग करते समय रखे...

वेट लॉस के लिए आजकल महिलाएं डाइटिंग पर सबसे ज्‍यादा ध्‍यान देती हैं। लेकिन डाइटिंग में क्‍या करना चाहिए क्‍या नहीं, किन चीजों को...

हर एक महिला को पूछना चाहिए अपनी गायनोकोलॉजिस्ट से ये वो...

क्या आप उन महिलाओं में से हैं, जो डॉक्टर के पास नियमित हेल्थ चेकअप के लिए जाने की जरूरत नहीं समझतीं। अगर आप चाहती...

मूंग स्प्राउट्स से बनी ये डिशेज खाए और बनाये अपनी सेहत

अंकुरित दालें खाने में काफी पौष्टिक होती हैं, यह बात हर महिला जानती है, लेकिन अंकुरित दालें सामान्य तरीके से खाने पर अक्सर महिलाओं...

काजोल ने कहा-आज कल की औरतें 40 की होकर लगती है...

हाल ही में फ़िल्म हेलीकॉप्टर ईला में कूल मॉम का किरदार निभाने वाली काजोल अपने आपको रियल लाइफ़ में भी बहुत कूल मानती हैं।...

बुढ़ापे में भी एक्टिव रहने के लिए, ले प्रोटीन

प्रोटीन हमारी बॉडी के लिए बहुत जरूरी होता है। यह कोशिकाओं के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है। बच्‍चे, बूढ़े, जवान यहां तक कि...

क्या आप जानते है कि कब कसरत करने से बॉडी जल्दी...

पिछले कुछ समय से भारत मे भी फिटनेस का चलन आम होते जा रहा है और यहां के लोग भी अब फिट और सेहतमंद...

कम उम्र के बच्चों को हो सकता है एडीनोवायरस, जानिए कैसे

हाल ही में अमेरिका के न्यू जर्सी में एक वायरस के घातक प्रकोप ने कई लोगों की जान ले ली। गौरतलब है कि यह...

इस दीपावली अपनाएं ये टिप्स, नहीं तो बढ़ सकता है आपका...

मिठाई और स्नैक्स सेलिब्रेशन का जरूरी हिस्सा हैं और त्योहारों के मौसम को यादगार बनाने के लिए इनका मजा लिया जाना चाहिए। अनहेल्‍दी फूड्स...

प्रदूषण के कहर से बचने के लिए जरूर खाएं ये 8...

1 / 15 दिल्ली में वायु प्रदूषण जान के लिए आफत बनी हुई है. ठंड से पहले वायु प्रदूषण का गुबार लोगों के फेफड़ों को नुकसान पहुंचा...

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